Om gezond en fit te worden of blijven, moet je niet persé naar de sportschool te gaan, want ja.. die zijn namelijk even gesloten. Je kunt eenvoudig thuis trainen, en daarmee bespaar je jezelf geld én (reis)tijd! Thuis trainen wordt steeds populairder en dat is dus niet zonder reden. Maar niet iedereen kan in deze tijden 'alleen' sporten thuis. Daarom zorgde Motion To Balance voor een workout video die je samen met je kleinste kan doen en dat vanuit de comfort van je eigen kot (of tuin).
Rol die matjes al maar uit, doe je comfortabele outfit aan, stretch en zet de video van Motion To Balance op!
Heb jij deze work-out voltooid? We horen het graag in de reacties onderaan deze blog! Toevallig ook een foto gemaakt in sporttenue met de kids? Stuur ze naar marketing@gijbels.be.